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CATÁLOGO DE PRODUCTOS PARA EL CUIDADO DE TU SALUD
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TOP VENTAS
Últimas unidades en stock
11,75 €
Fuca Regularidad es un complemento alimenticio que favorece el tránsito intestinal y ayuda a mantener una digestión saludable, contribuyendo a la regularidad y bienestar digestivo.
24,70 €
ZzzQuil Melatonina 60 Gominolas es un suplemento en forma de gomitas que contiene melatonina, diseñado para ayudar a regular el ciclo del sueño. Es útil para conciliar el sueño más rápido y mejorar la calidad del descanso en casos de insomnio ocasional o cambios en el horario de sueño.
![Durex: ▷ Lubricante sabor fresa [ 50ml ]](https://badafarma.es/56-home_default/durex-lubricante-sabor-fresa-50-ml.jpg)
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11,40 €
Disfruta de un juego afrutado con el lubricante de fresa, ideal para un sexo oral delicioso y divertido. Con pH fisiológico, alivia la sequedad vaginal y es apto para sexo vaginal, anal y oral, compatible con preservativos de látex y poliisopreno.
15,95 €
Multicentrum Mujer 50+ es un suplemento multivitamínico diseñado para mujeres mayores de 50 años, que ayuda a cubrir necesidades nutricionales específicas relacionadas con la salud ósea, el metabolismo y la protección antioxidante. Es ideal para apoyar el bienestar general en esta etapa de la vida.
MARCAS
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Preguntas frecuentes
Descubre respuestas a tus dudas sobre el cuidado de tu salud en nuestras preguntas frecuentes cuidadosamente elaboradas. Hemos recopilado información clave para brindarte claridad y conocimiento sobre estos temas vitales para tu bienestar.
Navega a través de nuestras preguntas frecuentes y encuentra soluciones a tus inquietudes. ¡Tu camino hacia una vida más saludable comienza aquí!
¿Qué es el cuidado de la salud?
El cuidado de la salud es el conjunto de prácticas, técnicas, tratamientos y productos utilizados para mantener, mejorar o restaurar la salud de las personas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) describe el autocuidado como la habilidad que tienen las personas, las familias y las comunidades para fomentar la salud, evitar enfermedades, preservar el bienestar y enfrentar padecimientos y limitaciones, ya sea con el respaldo de un profesional de la salud o sin él.
¿Por qué es importante el cuidado de la salud?
Nuestra salud tanto física como mental es esencial para llevar a cabo nuestras tareas de manera completa, afrontar las presiones de la rutina diaria, desempeñarnos eficazmente en nuestras labores tanto profesionales como personales, y de esta manera, aportar de forma constructiva a la comunidad.
¿Por qué es importante el cuidado de la salud mental?
En lo que respecta al bienestar psicológico, el autocuidado puede asistir en la gestión del estrés, en la reducción de la probabilidad de padecer enfermedades y en el incremento de la vitalidad. Incluso acciones menores que impliquen dedicar un fragmento de tiempo a sí mismo a diario, pueden generar un efecto significativo.
¿Cuáles son los 12 consejos de la OMS para tener una buena salud?
Los 12 consejos de la OMS para tener una buena salud son:
- Seguir una dieta saludable.
- Hacer ejercicio.
- Vacunarse.
- No fumar.
- Evitar el consumo de alcohol.
- Evitar el estrés.
- Tener una buena higiene.
- No conducir a una velocidad excesiva o bajo los efectos del alcohol.
- Abrocharse el cinturón de seguridad en el coche y llevar casco cuando vamos en bici.
- Mantener prácticas sexuales seguras.
- Realizar revisiones médicas periódicas.
- Amamantar a los bebés.